Visitar el antiguo Alfoz de Lara es una forma de incrementar integralmente nuestra salud, pues junto a la bonhomía de su gente hallaremos una tierra fertilizada por la historia y el arte, en la que conviven dólmenes del neolítico con restos celtas, vestigios romanos, ermitas visigóticas, iglesias románicas y gótico-renacentistas, en torno a Peñalara y al picón De Lara, donde aún permanecen los restos del castillo en el que nació Fernán González (910), otrora Conde de Castilla, Burgos, Álava, Lantarón y Cerezo.